10+
Фитнес-зал №2: Круговая интервальная тренировка
Дата:
4 апреля - 31 января
Длительность:
55 мин.
Возрастные ограничения:
10+
Хотите сжечь калории, укрепить мышцы и улучшить выносливость, не тратя на это часы в зале? Программа "Круговая интервальная тренировка" – это интенсивные, динамичные занятия, которые сочетают силовые упражнения и кардионагрузки в одном эффективном формате. Здесь каждая минута на счету, а результаты видны уже после первых тренировок!
